Descubra os 10 benefícios para a sua saúde

Não há nada melhor do que um beijo, principalmente quando dado com paixão. Mas sabia que também faz bem à saúde? A 13 de abril celebra-se o Dia Mundial do Beijo e, por essa mesma razão, reunimos dez benefícios que este ato traz à sua mente, ao seu corpo e, claro, ao seu coração.

1- Pesquisas afirmam que o beijo estimula o cérebro a libertar endorfinas, criando uma sensação de bem-estar. Lembre-se de que, quanto mais excitante e apaixonado for o beijo, maiores são os benefícios para a saúde.

2- O beijo é uma das melhores formas de combater a depressão. As endorfinas libertadas no ato de beijar são um verdadeiro antídoto para as dores de cabeça e stress.

3- Traz tanto bem-estar e prazer quanto uma boa relação sexual, mas a maior vantagem do beijo é poder ser disfrutado em público.

4- É considerado o melhor remédio para o stress. Beijar alguém que se ama é um calmante natural que ajuda a fortalecer o sistema imunitário.

5- Quem não gosta de um beijo que nos deixa sem ar e com o coração a bater depressa? Esse aumento dos batimentos cardíacos melhora a oxigenação do sangue, o que diminui o risco de ataques cardíacos.

Veja na página seguinte os restantes 5 benefícios do beijo.