A verdade é que os distúrbios do sono são mais e frequentes e graves do que se imagina. Provocam cansaço, perda de rendimento, e até alimentam frustrações.

Os distúrbios do sono são frequentes e afetam muitos açorianos.

Começam sem darmos por isso, até nos casos mais graves como o de Aranda e Silva, jornalista da Terceira. Este jornalista dormia mas não descansava. O problema, inevitavelmente, afectava-lhe a vida. Hoje dorme com a assistência de uma máquina, com receio de deixar de respirar durante o sono. Uma máquina de apoio à respiração.

E, nas situação mais graves, não hesita em recomendar uma ida ao médico. Os distúrbios do sono não são apenas o ressonar e a apneia, existem outros.

O homem passa um terço da sua vida a dormir, faça-o descansado. Durma tranquilo.

Antena 1 Açores