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Postado Ter 27 Jul 2010 - 22:51
Sem pedir licença, a acne e os pontos negros afloram ao rosto e por ali se instalam. Depois disso, enfrentar o espelho é um verdadeiro drama. Afinal, quem é que gosta de ver, no lugar de uma pele lisinha, um rosto com bolinhas inflamadas e marcas de acne?
Os médicos dizem que o aparecimento da acne acontece com maior incidência em jovens porque o corpo está a passar por muitas mudanças. Nessa época da vida, as glândulas sebáceas do rosto e das costas, principalmente, actuam muito. O excesso de óleo congestiona os poros. E a pele defende-se como pode, expulsando a gordura através das ‘espinhas’.
Quando a acne ataca, tudo tem influência. O clima, por exemplo, se estiver muito quente, pode estimular a produção de gordura da pele, ingrediente principal da ‘espinha’. Por isso, apanhar sol forte pode não ser uma boa ideia.
Para diminuir a oleosidade, é bom manter a pele sempre limpa. A água quente liberta o sebo do corpo. Por isso, a água pura e fresca causa melhores efeitos. Isso sem contar que, se usa maquilhagem, está a impedir que o seu rosto respire livremente, já que a maquilhagem (normalmente gordurosa), tapa os poros.
Outro factor importante é a alimentação. O chocolate, o amendoim, a batata frita, refrigerantes – são tudo coisas que, não provocando a acne, aumentam consideravelmente a quantidade de gordura no corpo. É bom dosear os alimentos gordurosos e, tanto quanto possível, substituí-los por frutas e verduras frescas.
É proibido espremer!
Sabia que quanto mais espreme as ‘espinhas’, mais elas se inflamam? Isso acontece porque as unhas têm sempre bactérias que são passadas para os poros inflamados.
A única maneira é vencer a tentação de espremer, procurar um dermatologista, e pedir-lhe orientação e alguma loção adequada ao seu tipo de pele. Se não resistir à tentação e apertar a ‘espinha’, ela pode transformar-se numa pequena ferida e, consequentemente, numa cicatriz que pode durar muito tempo.
OUTRAS RECEITAS
Para acabar com pontos negros no rosto
Faça a seguinte máscara: bata no liquidificador um copo de iogurte com um punhado de morangos. Aplique no rosto durante 20 minutos. Lave com água morna. Passe água-de-rosas.
Para acne e ‘espinhas’
1. Ferva rosas brancas com água e açúcar. Tome uma chávena por dia.
2. Amasse um pepino e esprema o sumo. Misture com nata e aplique durante 15 minutos no rosto. Lave.
Para activar a circulação e retirar os pontos negros
1. Misture flocos de aveia com leite magro e deixe no frigorífico durante a noite. Coe e use o que ficar no coador. Aplique no rosto durante 30 minutos. Depois, lave e massageie com cubos de gelo.
2. Faça uma mistura com a aveia crua, cozida ou dissolvida em água morna, com água, iogurte ou leite. Aplique durante 15 minutos e lave. Pode usar ervas ou mel, se preferir.
Fonte: [Tens de ter uma conta e sessão iniciada para poderes visualizar este link]
Os médicos dizem que o aparecimento da acne acontece com maior incidência em jovens porque o corpo está a passar por muitas mudanças. Nessa época da vida, as glândulas sebáceas do rosto e das costas, principalmente, actuam muito. O excesso de óleo congestiona os poros. E a pele defende-se como pode, expulsando a gordura através das ‘espinhas’.
Quando a acne ataca, tudo tem influência. O clima, por exemplo, se estiver muito quente, pode estimular a produção de gordura da pele, ingrediente principal da ‘espinha’. Por isso, apanhar sol forte pode não ser uma boa ideia.
Para diminuir a oleosidade, é bom manter a pele sempre limpa. A água quente liberta o sebo do corpo. Por isso, a água pura e fresca causa melhores efeitos. Isso sem contar que, se usa maquilhagem, está a impedir que o seu rosto respire livremente, já que a maquilhagem (normalmente gordurosa), tapa os poros.
Outro factor importante é a alimentação. O chocolate, o amendoim, a batata frita, refrigerantes – são tudo coisas que, não provocando a acne, aumentam consideravelmente a quantidade de gordura no corpo. É bom dosear os alimentos gordurosos e, tanto quanto possível, substituí-los por frutas e verduras frescas.
É proibido espremer!
Sabia que quanto mais espreme as ‘espinhas’, mais elas se inflamam? Isso acontece porque as unhas têm sempre bactérias que são passadas para os poros inflamados.
A única maneira é vencer a tentação de espremer, procurar um dermatologista, e pedir-lhe orientação e alguma loção adequada ao seu tipo de pele. Se não resistir à tentação e apertar a ‘espinha’, ela pode transformar-se numa pequena ferida e, consequentemente, numa cicatriz que pode durar muito tempo.
OUTRAS RECEITAS
Para acabar com pontos negros no rosto
Faça a seguinte máscara: bata no liquidificador um copo de iogurte com um punhado de morangos. Aplique no rosto durante 20 minutos. Lave com água morna. Passe água-de-rosas.
Para acne e ‘espinhas’
1. Ferva rosas brancas com água e açúcar. Tome uma chávena por dia.
2. Amasse um pepino e esprema o sumo. Misture com nata e aplique durante 15 minutos no rosto. Lave.
Para activar a circulação e retirar os pontos negros
1. Misture flocos de aveia com leite magro e deixe no frigorífico durante a noite. Coe e use o que ficar no coador. Aplique no rosto durante 30 minutos. Depois, lave e massageie com cubos de gelo.
2. Faça uma mistura com a aveia crua, cozida ou dissolvida em água morna, com água, iogurte ou leite. Aplique durante 15 minutos e lave. Pode usar ervas ou mel, se preferir.
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