Postado Sex 8 Out 2010 - 19:41
Ginastica acrobatica é um desporto que tem como principais caracteristicas a execuçao de exercicios que exigem força, agilidade e equilibrio.
Para alem disso Esta disciplina requer do ginasta coragem, força, coordenação e flexibilidade, além das exigências técnicas de salto. As Suas rotinas são executadas com acompanhamento musical e requerem expressão e movimentos do corpo perfeitamente sincronizados com a música.
Para alem disso Esta disciplina requer do ginasta coragem, força, coordenação e flexibilidade, além das exigências técnicas de salto. As Suas rotinas são executadas com acompanhamento musical e requerem expressão e movimentos do corpo perfeitamente sincronizados com a música.
Descrição: O que se pode identificar em uma apresentação de ginástica acrobática são figuras, lançamentos e diagonais.
Figuras: Movimentos em que um ginasta sustenta o outro formando figuras. Eles tem que permanecer em uma posição fixa por cinco segundos.
Lançamentos: Um dos ginastas (o volante) é lançado para o alto por outros dois (ou três) ginastas (o base).
Nas Provas: As séries (rotinas) são executadas num tablado de 12x12 metros, semelhante ao de modalidade artística.
Os acrobatas em grupo devem executar três séries: uma de Equilíbrio, uma Dinâmica e outra Combinada. As séries dinâmicas são mais ativas e com elementos de lançamentos com vôos dos ginastas. As séries de equilíbrio valorizam os exercícios estáticos e de força. Para os níveis de elite, a terceira série é uma combinação das duas anteriores. Todas são executadas coreografadas de acordo com a música, que dão dinâmica e agilidade à prova.
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P.s: o video tá brutal, vejam a serio